第二批国家级非物质文化遗产 · 传统技艺

涪陵榨菜传统制作技艺

长江乌江交汇处 · 一颗青菜头的百年传奇

编号 Ⅷ-159 2008年 第二批 重庆市涪陵区
01

榨菜溯源

1898年 · 一台木榨压出的传奇

涪陵地处长江与乌江交汇处,所产青菜头(茎瘤芥)肥大细嫩。清光绪二十四年(1898年),涪陵人邱寿安家的长工邓炳成借鉴大头菜腌制之法,将青菜头晾晒风干后以木榨压出苦水,再拌香料装坛腌制,制成"嫩、脆、鲜、香"的腌菜,邱寿安将其命名为"榨菜"并开店发售,榨菜从此得名。

此后涪陵榨菜作坊渐多,沿长江销往沪汉乃至南洋,"涪陵榨菜"成为地理标志产品。2008年,涪陵榨菜传统制作技艺被列入第二批国家级非物质文化遗产代表性项目名录(编号:Ⅷ-159)。

02

世界三大名腌菜

与欧洲两强并列的东方之味

涪陵榨菜

中国 · 重庆涪陵

以青菜头为原料,经风脱水、三腌三榨制成,嫩脆鲜香、回味回甜,被誉为"世界三大名腌菜"之首。

法国酸黄瓜

欧洲 · 法国

酸醋渍制,酸甜爽口,是西餐佐餐与开胃的传统小菜。

德国甜酸甘蓝

欧洲 · 德国

以甘蓝加糖醋发酵,配香肠烤肉,是德式餐桌的经典配菜。

03

三腌三榨

传统工艺的灵魂 · 榨的是水,留住的是脆
风脱水晾架通风自然失水
三次腌制分层撒盐层层压实
三次压榨木榨去卤促发脆变
装坛后熟封坛发酵越陈越香

腌 · 三道

  1. 头腌:晾晒后菜头分层入池,撒盐轻腌去青气。
  2. 二腌:起池翻拌再腌,盐分渗透,滋味渐匀。
  3. 三腌:配入辣椒、八角等香料末,装坛压实封口后熟。

榨 · 三道

  1. 头榨:木榨轻压,逼出菜头表层卤水。
  2. 二榨:加压重榨,纤维收紧,脆感初成。
  3. 三榨:压尽余卤,菜块握之成团、松手即散为佳。
04

传承发展

老技艺撑起大产业
百年技艺传承逾百年
300余万吨青菜头年产量
数十万农户参与种植增收
国家地理标志涪陵榨菜金字招牌

技艺建档传习

涪陵建成榨菜传统制作技艺传习所与博物馆,完整复原风脱水晾架、木榨等传统设施,老技师带徒传艺。

标准与产业

传统"三腌三榨"与现代食品工业结合,形成从青菜头种植到精深加工的全产业链,"乌江"等品牌行销海内外。

农旅融合

每年春季"菜花节"以万亩青菜头花海迎客,游客走进田间车间,亲眼看一颗菜头的非遗之旅。

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